دکتر راحله روح الله نژاد | بهترین متخصص زنان و زایمان در اصفهان | سزارین | زایمان طبیعی
پریود یا قاعدگی منظم یکی از نشانه‌های مهم سلامت زنان است. اما گاهی چرخه‌های قاعدگی دچار بی‌نظمی می‌شود و به‌جای چند روز خونریزی طبیعی، فرد با پریودهای طولانی یا لکه‌بینی مکرر مواجه می‌شود. این وضعیت ممکن است در ظاهر ساده به نظر برسد، اما در واقع می‌تواند ناشی از اختلالات هورمونی، مشکلات رحمی یا حتی بیماری‌های جدی‌تر باشد. به همین دلیل، درمان طولانی شدن پریود و لکه بینی موضوعی نیست که بتوان آن را نادیده گرفت. در این مقاله، به‌طور کامل درباره علت‌های این وضعیت، روش‌های تشخیص و راهکارهای درمانی صحبت خواهیم کرد.
طولانی شدن پریود یا لکه‌بینی؛ کدام نگران‌کننده‌تر است؟
باید بین دو مفهوم تفاوت قائل شد: یکی خونریزی پریودی که بیش از ۷ روز ادامه دارد و دیگری لکه‌بینی مکرر بین پریودها یا بلافاصله بعد از پایان آن. هر دو این وضعیت‌ها غیرطبیعی محسوب می‌شوند و نیاز به بررسی دارند. زمانی که یک زن به‌طور مداوم با این شرایط روبه‌روست، اولین قدم باید مراجعه به پزشک زنان و انجام بررسی‌های تخصصی باشد.
درمان طولانی شدن پریود و لکه بینی بدون دانستن علت دقیق آن ممکن نیست. این مشکل ممکن است به دلیل تخمک‌گذاری ناقص، فیبروم، پولیپ، عدم تعادل هورمون‌های زنانه یا حتی بیماری‌هایی مانند آندومتریوز و آدنومیوز رخ دهد. در بعضی موارد، مصرف برخی داروها یا روش‌های جلوگیری از بارداری نیز می‌توانند عامل باشند.
علت‌های شایع لکه‌بینی و پریودهای طولانی چیست؟
درمان مؤثر فقط وقتی ممکن است که علت مشخص باشد. برخی از رایج‌ترین دلایل عبارتند از:
- عدم تخمک‌گذاری یا تخمک‌گذاری ناقص
- فیبروم یا پولیپ رحم
- اختلالات تیروئید (کم‌کاری یا پرکاری)
- کیست‌های تخمدانی
- بیماری‌های عفونی لگنی
- آندومتریوز یا آدنومیوز
- اختلالات انعقادی یا کمبود برخی ویتامین‌ها
- مصرف قرص ضدبارداری یا IUDهای هورمونی
همان‌طور که می‌بینید، گستره‌ی دلایل بسیار متنوع است. بنابراین اگر فردی چند ماه پیاپی با این مشکل روبه‌رو باشد، لازم است با پزشک مشورت کرده و بررسی‌های تشخیصی مانند سونوگرافی واژینال، تست‌های هورمونی و در برخی موارد هیستروسکوپی انجام دهد.
درمان طولانی شدن پریود و لکه بینی در اصفهان
اگر ساکن اصفهان هستید و با این مشکل مواجه‌اید، خوشبختانه گزینه‌های زیادی برای مراجعه به پزشکان متخصص زنان در سطح شهر وجود دارد. مراکز درمانی و کلینیک‌های مجهز در این شهر، امکانات لازم برای بررسی دقیق و درمان مؤثر را در اختیار دارند.
درمان طولانی شدن پریود و لکه بینی در اصفهان شامل مراحل زیر است:
- مشاوره اولیه با متخصص زنان برای بررسی شرح حال و سابقه‌ی پریودها
- انجام سونوگرافی داخلی برای بررسی وضعیت رحم و تخمدان
- آزمایش هورمون‌ها (FSH، LH، استروژن، پروژسترون، پرولاکتین، TSH و…)
- بررسی وضعیت انعقاد خون و کم‌خونی
- در صورت لزوم، انجام هیستروسکوپی یا بیوپسی رحم
درمان ممکن است بسته به علت، شامل مصرف داروهای هورمونی، استفاده از IUD، برداشتن پولیپ یا فیبروم، درمان تیروئید، یا در برخی موارد اقدامات جراحی باشد.
درمان دارویی و غیردارویی برای پریود طولانی
در مواردی که علت اصلی به عدم تعادل هورمونی برمی‌گردد، پزشک ممکن است داروهایی مانند قرص‌های ضدبارداری ترکیبی، پروژسترون یا حتی داروهای تنظیم‌کننده‌ی تیروئید را تجویز کند. اگر مشکل به IUD هورمونی مربوط باشد، ممکن است پزشک تصمیم به تغییر آن بگیرد.
در برخی موارد نیز درمان‌های مکمل مانند مصرف ویتامین‌های گروه B، آهن، منیزیم و حتی داروهای گیاهی تحت نظر پزشک ممکن است کمک‌کننده باشد. همچنین اگر علت استرس و اختلالات خواب باشد، روان‌درمانی یا اصلاح سبک زندگی نیز می‌تواند تأثیرگذار باشد.
درمان طولانی شدن پریود و لکه بینی یک فرآیند مرحله‌ای است و نیاز به پیگیری منظم دارد. بهبودی معمولا بعد از چند سیکل قاعدگی مشخص می‌شود.
نقش سبک زندگی و تغذیه
هرچند درمان اصلی به عهده پزشک است، اما نمی‌توان از نقش تغذیه و سبک زندگی غافل شد. زنانی که دچار اضافه‌وزن شدید هستند یا رژیم‌های سخت می‌گیرند، بیشتر در معرض اختلالات قاعدگی هستند. همچنین خواب ناکافی، استرس بالا، مصرف الکل، کافئین زیاد یا دخانیات می‌تواند پریود را بی‌نظم و غیرقابل پیش‌بینی کند.
اصلاح سبک زندگی، مصرف مواد مغذی مثل آهن، امگا ۳، ویتامین D، کاهش مصرف قند و چربی‌های مضر، و افزایش تحرک بدنی می‌تواند در کنار درمان پزشکی، فرآیند بهبودی را سریع‌تر کند.
چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر خونریزی شما بیش از ۱۰ روز طول بکشد، دچار سرگیجه، ضعف شدید، رنگ‌پریدگی یا کاهش فشار خون شوید، یا لکه‌بینی مداوم بین دو پریود دارید، مراجعه به پزشک را به‌هیچ‌وجه به تعویق نیندازید. این علائم ممکن است نشانه مشکلات جدی‌تری باشند که در صورت عدم درمان، عوارض طولانی‌مدت ایجاد می‌کنند.
جمع‌بندی
پریودهای طولانی یا لکه‌بینی مکرر ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل قابل درمان باشد، اما به شرطی که جدی گرفته شود و فرد برای بررسی اقدام کند.
درمان طولانی شدن پریود و لکه بینی نیازمند تشخیص دقیق، پیگیری منظم و همکاری بیمار با پزشک است. مهم‌تر از همه، آگاهی از بدن خود و توجه به تغییرات آن، اولین گام برای حفظ سلامت است. اگر احساس کردید سیکل قاعدگی‌تان از حالت طبیعی خارج شده، به بدنتان گوش دهید و آن را جدی بگیرید.
تمامی توصیه های آورده شده صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شما عزیزان است و جایگزین تشخیص و درمان پزشک را نمی گیرد بنابراین تحت هر شرایطی باید به پزشک خود مراجعه نمایید.
